ＮＯ．１２
もし、あなたが「いつも疲れている」のなら
“ありのまま” でいないからである
“そこに在る流れ” に任せていないからである
そこよりも先のことを「妄想」しているからである
あなたはいつも “ここ” に居ない
いつも「過去」か「未来」に行っている
だが、この「未来」と言うのも「あなたの過去（経験値）から割り出された未来」であって
「本当の未来」ではないのだ
つまり、この「未来」も、あなたの「過去」なのである
それなのに、あなたは「その存在しない、未来らしき妄想の『対応』」を考えているのである
これは、“今、ここにあるもの” から完全に外れている
つまり、あなたは「無駄なこと、余計なこと」をして疲れているのである
「ここに無いもの」を考え出して頭だけが疲れているのである
だから、もう一度 ”ここ” に戻ってくればいいのだ
“ここに在るものだけに接していればいい” のだ
このとき、バチーンとピントが合う
そこが “今” である
“ここに在る” と、精神的な疲れはもう無くなる
物事もスムーズに流れていく
これで、あなたはもう疲れない